从这个疼痛的性质看、还是肌肉劳损的可能性大；和长时间坐着一个姿势或者比较劳累有关系最近不要长时间坐着或者弯腰劳动、做按摩或者理疗、可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗、外用膏药等等、就应该可以；
一段时间后还是不好就到医院检查一下
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