6岁大的孩子喝纯奶好、还是和酸牛奶、还是

1、最好的选择不是定向选择，也就是偶尔选择纯牛奶，偶尔选择酸牛奶或其他乳制品，重要的是少选择添加剂少的，这样对健康更有意义，因为营养均衡是健康的基础，多样化的选择就是这个目的。

2、豆类、蛋类等也是高蛋白食品，也可以给孩子适量选择。,1、奶类一次的量不超过300毫升，一天的量大约800毫升就可以，多了影响消化。

2、孩子的正餐荤素搭配，每餐大约七分饱，少选择腌制类、油炸类等食物。