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患者提问

晨走对减肥有效果吗?

提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,运动可以消化体内多余的热量,动员人体的脂肪释放热量,起到减肥作用,晨练更好,提醒,运动后不要过多饮水,增进饮食。

    否则起不到减肥

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