血糖正常值新标准？

血糖正常值新标准是餐后血糖不超过11.1，空腹血糖不超过7.0，在这期间是正常血糖值。血糖在人体内的主要功能，是提供给各组织器官活动时所需要的能量。

平时注意不要吃糖分含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，控制主食的摄入量，主食可以以米类食物和粗粮为主，保持心情舒畅情绪稳定，可以多参加一些户外运动。