减肥怎么减都不掉称这是不是身体出问题了

病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。

要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。而且需要注意的是，减肥是需要一个过程的，要一直坚持的。以上是对“减肥怎么减都不掉称这是不是身体出问题了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！