问患者提问

早晨起来要喝多少水

喝水后多长时间可以吃水果,吃水果后过多长时间可以进餐?

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上起来喝500CC水,有助于肠胃的蠕动,有排毒减肥的作用.坚持一天8杯水,不仅能保持好身材,而且皮肤也会越来越水嫩哦!

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