血虚，血热怎么办，不能吃什么，能吃什么

根据你所说的情况，血虚以及血热的现象，可以遵医嘱使用补血养血和清热凉血的中药调理。建议你及时去医院中医科就诊，可以根据医生综合辩证后采用对应的中药治疗，比如使用归脾汤治疗血虚，有血热的话可以加用清营汤调理，生活中注意适当增加饮食物中具有补血功效的食物，注意不食用辛辣刺激的食物，以免加重血热。