问患者提问

请问我的心理素质比较差，遇事很容易慌胆子比较小，怎

患者信息：男 19岁病情描述(发病时间、主要症状等：遇到打架这种事，我会双腿发抖，作为一个19岁的男人，很丢脸的。遇到事情容易慌张。比较详细的指导方案，训练我的心理素质，练胆

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，你这样的情况关键是自己要多加锻炼，不是说敢于打架，就说明胆大，只要你保持良好的心态，对自己有自信心，自我暗示，加强锻炼，树立自己的自信心，慢慢会改善的。

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