脚后跟两侧按了有点痛

问题分析：你好，考虑是是跟腱炎造成的.治疗：热水烫脚,休息,外用扶他林;穿鞋要合适,鞋底要软;足跟封闭治疗.可以缓解症状.意见建议：一些简单保守疗法：法斯通（外用，每日2次），热敷，按摩（捏揉挤压等）。

手术治疗：分离粘连的腱鞘纤维。封闭治疗。建议治愈前不要登山！