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晚上吃多少葡萄干是有好处的

健康咨询描述：晚上吃多少葡萄干是适量的而且不会长胖呢晚上吃多少葡萄干是有好处的，求解答:想得到的帮助：晚上吃多少葡萄干是适量的而且不会长胖呢

提问时间：2021-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般来讲，吃适量的葡萄干对于身体健康是有利的，也不会引起你说的长胖。指导意见：但如果过量吃，葡萄干含大量糖分，其释放很多热量，这样就会引起增肥

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