问题分析：叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。很少量的叶酸就可以用于预防胎儿神经管畸形。意见建议：叶黄素酯片是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，是视网膜健康卫士，补充色素，预防老年性黄斑变性，增强免疫。
如果你准备怀孕，就服叶酸。
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