问患者提问

体寒，手脚凉，夏天手心出汗都是凉的，有时候睡觉睡醒。

体寒，手脚凉，夏天手心出汗都是凉的，不知道像这样情况该怎么办？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，手脚凉的话，建议日常还是宜注意适当的多参加些户外活动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，血液循环等，且宜注意饮食上宜适量的多饮用些水，多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类等食物。

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