问患者提问

弯腰的时候一阵剧痛，很痛

今天晚上在外面吹了冷风，今天几乎都在睡觉，而且感觉到比较冷。在弯腰的时候突然感觉到很痛，已经疼得不能动了想得到的帮助：为我诊断一下，有什么急救措施，或者能不能缓解疼痛

提问时间：2020-04-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

根据你的描述考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动，长期坚持，安排好生活作息，促进恢复。

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