你的情况应该是存在慢性咽炎的问题导致的，这和平时的生活、饮食习惯或是免疫力降低都有很大的关系。平时注意饮食上要多吃点新鲜蔬菜和水果，多喝水，情况严重的话，自己买点咽炎片和三黄片来服用。
另外，象辛辣、生冷、油炸食物就要少吃或是不吃。
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