更年期因为生活压力大导致抑郁失眠不爱动。

心理分析：你好，更年期可能会有一些神经衰弱你可能想的太多了有一些神经性问题想的太多了你可能还有一些焦虑症提心吊胆紧张胡思乱想。

心理指导：建议你去看一下中医调理一下身体多锻炼不要太紧张了放轻松多出去走走散散心乐观一些好好的调节一下心情多出去走走散散心，可以喝一些谷维素和维生素调节一下如果严重就需要去看一下心理医生进行心里辅导