根据你的描述，建议一周后复查b超。期间要保持一个愉悦的心情，避免劳累，作息规律，卧床休息，保胎治疗。饮食上要少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
有腹痛和出血症状的话，及时到医院检查。三个月之内禁止性生活。
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