问患者提问

身体消瘦，吸收不好，睡眠质量不好，有白发

\"我身高174CM

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您可能是体虚导致的以上症状，可以平时选用一些温补的花茶进行调理，如桂花，玫瑰，多使用一些易于吸收的滋补食物，如鸡汤，加工细致的肉类，豆腐，坚果，黑芝麻糊等，并可以在医生的建议下喝一些调理身体的中药，祝您健康。

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