问患者提问

对于有夜班的工作者晚上吃什么宵夜对身体好

工作有晚班，通常后半夜比较容易饥饿，想问一下什么食物当做宵夜比较健康，水饺行吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，结合你描述的情况，可以吃些水饺。建议平时规律饮食，增加营养，戒烟戒酒多运动，增强体质。希望我的分析及建议对你有所帮助。

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