苹果和牛奶是可以一起吃的，当中含有的营养价值是比较高的。苹果当中富含丰富的微量元素、苹果酸、维生素C等，能够提高人体的免疫能力，并且它还能够预防孕期便秘。
牛奶当中富含丰富的钙、磷、铁以及优质蛋白等，经常的饮用对身体健康也是极为有利的。
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