腰部扭伤容易导致腰肌劳损、腰椎间盘突出症急性发作、腰椎滑脱加重等诸多疾病。建议您就诊于骨科，查X线排除骨折，MRI排除腰椎间盘突出症等，如单纯腰肌劳损可能需要卧床休息一阵了，加强腰背肌锻炼，很快就会康复的。
希望能帮到您
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