问题分析:通过你对症状的叙述来看的话,你目前处于一个脾胃虚弱的情况相对还是比较明显,而且症状也比较典型意见建议:针对你目前的这种情况暂时可以使用参苓白术散,或者是香砂养胃丸来进行治疗,如果想要一个长远的疗效还是有必要找中医服用汤药进行处理。
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