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问患者提问

轻微耳聋恢复期吃什么好

我自从上了年纪以后，耳朵就变得不太好了，检查说是轻微耳聋，轻微耳聋吃什么好？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

轻微耳聋恢复期多补充富含蛋白质和维生素类食物。补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退。
故应多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。

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