问题分析：您好！膝关节轻微疼痛可能是过度活动引起损伤或受凉 、轻度炎症等，可以局部热敷后 外敷消炎镇痛药治疗观察。
意见建议：注意膝关节休息，避免剧烈活动，避免受凉，参考以上分析治疗观察，症状逐渐消失。
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