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什么原因容易导致抑郁症啊？

我现在是检查患了抑郁症了，总是感觉自己的压力很大的，心理像是有一块石头要压住了一样，呼吸感觉到很困难的，总是觉得活着就是很累，很受罪的样子啊，现在是怎么回事呢？什么原因容易导致抑郁症啊?

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好：你的抑郁的原因可能是和生活环境和自己的性格方面的原因.药物治疗效果还是可以的.但是自我调解是很重要的.自己调解情绪,逐步改善心情,这样才能让自己真正的快乐起来.首先就是要停止对自身及周围世界的埋怨,明确自己的认知错误来源,也就是自己可能会在心里上过于的依赖感觉去思考问题

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