病情分析:你好,而是体质虚弱,原因应该是长期少动,并且长期低头玩手机、打电脑,造成了植物神经功能紊乱,于是出现头昏眼花、乏力腰酸、多梦健忘、心慌胃胀、甚至恶心耳鸣等。
指导意见:没必要吃什么中药,只需改变生活方式,坚持体育锻炼,杜绝长时间低头姿势做事,早睡早起不熬夜,保证每天至少8小时睡眠,不吃生冷硬酸凉食物和辛辣刺激食物,避免久坐,一切都会逐渐好起来。
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