您好，根据您的描述，您上述情况属于浅表性胃炎之后存在的问题，存在上述症状的话，要慢慢调理的，不要过于紧张。你可以吃点胃必治和西咪替丁调理，期间多饮水，饮食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，忌吃辛辣生冷，祝你早日康复。
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