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喝桂圆，红枣，枸杞，无花果茶对身体什么好处

喝桂圆，红枣，枸杞，无花果茶对身体有啥好处？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：意义不大，饮品主要提供的是水分，提供人体营养素很少。建议日常注意全谷类主食、蔬菜、水果等的食用，由此满足人体自身维生素B族、维生素C、电解质、膳食纤维等的补充，满足人体自身功能活动的需要。

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