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问患者提问

午睡经常醒不过来是怎么回事？

今天中午又是一样的，睡醒了一觉懒得没起床，过了大约一个小时后想起确起不来了。我挣扎了2分钟吧才睁开眼，身体还是动不了，眼睛还老要闭上，一闭上就会睡过去。总之起床就像作战，大脑控制不了身体，是不是得了什么病呢？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这就要你自己去尽量调整了，晚上要养成一个合理规律的睡眠习惯，午睡不要太久，10分钟到一个小时足够，关键是要为自己有个有意义的工作，让自己充实起来。
每天都充满激情你不会再会是在这个样子的。

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