我的身上有脖子手臂还有背部，有几片红色斑痕。

你好，根据你的简单描述情况，考虑皮肤过敏的可能性。可考虑应用抗组胺药物、葡萄糖酸钙及糖皮质激素等药物以对症处理。

建议做个过敏原测试，查出对哪一种物质过敏后日常生活避免接触该种物质，也可考虑予脱敏治疗。日常生活应注意生活细节，在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；

停用可疑化妆品；移去过敏源，包括宠物，甚至可疑的花草或者家具；可利用吸尘器经常打扫卫生；控制室内霉菌和霉变的发生；

忌食寒凉生冷等刺激性食物；平时注意多吃补益肺气的食物；注意保暖和适当锻炼。