首先要消除造成小儿紧张的一切因素是预防和治疗的关键。养成良好卫生习惯，经常修剪指甲。咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。
咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。
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