指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于软组织的损伤，可能由于过度劳损，用力不当姿势不当等因素，而诱发，一般常用的药物有筋骨片木瓜丸，汉桃叶片等同时可以外用膏药伤湿止痛膏。
平时注意避免过度劳累和局部的保暖。
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