你好,你这个年龄的腰椎间盘突出的情况并不多见,多是由于体力劳动压迫或不恰当弯腰用力导致。你的症状比较典型,建议你注意卧床休息,避免负重活动及劳累,对症脱水消肿营养神经药物及舒筋活血化淤消肿止痛中成药治疗,结合针灸按摩牵引治疗,应该可以缓解症状。
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