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怎样让腿变细变长个子长高155cm50kg

提问时间：2020-06-12

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。指导意见长期体育锻炼是保持身材的最佳良药，建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有利于增高。

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