头痛，位置在太阳穴附近和后脑

昨天下午开始有一点痛，到了晚上痛的睡不着觉，感觉是心跳一下就更痛一点。今天早上起来好一点，只是隐隐作痛，但是稍微摇晃一下头就会很痛而且觉得晕。痛的位置就是太阳穴和后脑，主要是后脑。作息:这几天大部分时间在电脑前吹着电风扇，晚上会跑步两千米左右，还洗了冷水澡（是不是这个原因？），饮食清淡。