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益生菌固体饮料

益生菌固体饮料有什么功效，还有什么副作用呢，对人是不是有利的

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个主要作用就是调节肠道菌群的，像有的人经常性大便不正常，或者胃肠不适，都可以喝点，副作用很小。,禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。

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