你的情况多是由于血虚,阴虚所致,建议查一下血液指标,根据结果进行相关药物治疗,同时配合饮食调整,多进食新鲜蔬菜水果,多喝水,近期滋阴食物,如银耳,山药等,配合滋阴补血的中药调理气血,忌辛辣食物,避免熬夜等不良因素的影响,定期到医院复查,调整用药。
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