心理分析:患有失眠抑郁症的人,在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍;清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;
有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降;注意力不能集中等;另外失眠抑郁症患者食欲不好,便秘成为常态,体重不知不觉下降;
患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等;大多悲观厌世,不爱与人沟通和交流,甚至无缘无故厌恶他人。
心理指导:建议您采取心理疗法:心理治疗是通过改变你对周围世界的看法,以及你对其作出反应的方式来治疗的失眠抑郁症的。
心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时,可以帮助你解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。
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