你好，通俗一点就是说有时您会感觉到肚子一阵发紧，一般如果不是要生的话，宫缩是没什么规律也不会有疼痛感，宫缩持续时间不会超过30秒。
但是如果是出现了规律宫缩，即每隔几分钟有一次宫缩，且宫缩持续时间超过30秒，有肚子痛等，那就表示要生了。谢谢
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