脚部风湿怎么办比较好

腿部如果出现了风湿，首先用热毛巾外敷也可以用热气局部熏蒸能够缓解局部淤血的症状，平时尽量不要接受潮湿空气，尤其不能在潮湿的环境当中生活和工作。

绝对不可以从事稻田插秧的工作，要注意不要用冷水，注意防寒保暖，不要劳累，注意休息。保持好心情。同时注意休息、避免劳累。

少做剧烈运动。避免受寒。