问题分析：你好，根据你以上的简单描述，如果平时大便正常，目前3天未排多考虑便秘。可以服用芦荟胶囊或酸奶，加速排便。
也可以近期多吃富含膳食纤维的食物如芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果等。意见建议：平时晨起可以空腹喝一杯白开水或蜂蜜水。
成按时排便习惯。
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