宝宝晚上睡眠不好，易醒

缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；

如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2太热太冷3太干燥，有鼻屎指导意见4睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。

免得宝宝因过于兴奋紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。

室温适宜安静，光线较暗。盖的东西要轻软干燥。睡前应先让宝宝排尿。