问患者提问

我晚上十二点多才睡的着:早上五点半就起床

我晚上十二点多才睡的，早上五点半就起床了。这样睡眠没有八小时会有影响吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况属于睡眠不足，容易导致太劳累的。最好还是注意休息。一般正常情况下，每天睡七小时比较合适的，每天睡眠时间太少容易导致太劳累的。

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