胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品，如豆腐、白肉鱼及牛奶等。
平时还要多吃含碱成分的米类、清菜，如乳类、菠菜、油菜、等新鲜蔬菜与水果。
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