尿酸高怎么预防

正常情况下，人体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡状态。但是如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，就会造成体内尿酸潴留过多，长久会引发痛风。

尿酸高主要是从饮食控制，如果比较严重的还需要在医生的指导下服用药物。注意平时饮食不要吃动物内脏如肝肾，骨髓，大肠等，蔬菜不要吃菠菜，芹菜，小萝卜等，海鲜贝壳类水产品也不要吃。

定期复查Ｉ以用中医调理！