例假肚子痛，泡热水脚有米有好处呢？除了喝姜汁红？例

病情分析： 你好，根据你的描述，您好，根据您的叙述，红糖水可以促进子宫更好的收缩以及能活血化瘀促进血的流出，可以多喝一些。

意见建议：建议：一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。