建议适量饮用无糖酸奶，控制饮食，饮食低盐低糖低脂低热量，饭量八成饱，多吃蔬菜，多喝水。保持良好的心态，适量的体育锻炼。
维持血糖平稳很重要，有助于预防和延缓并发症的出现。建议继续控制血糖维持血糖平稳。可以喝无糖酸奶，酸奶可以起到降血糖的作用
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