从你的描述看，你这样是进食过多辛辣的食物，对胃肠道产生刺激引起的疼痛。建议你最好是少吃辛辣的食物；想吃可以注意改变方式，例如吃时同时喝点酸奶等，有助于缓解刺激；
可以同时服用碘硫糖铝。可以缓解保护胃粘膜
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