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气短吃什么食物好

病情描述(发病时间、主要症状等：跑十米就觉得气不够用想通过食物解决曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有治疗，不喘，就是气短

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，气短从中医的角度来说属于气虚。食物上可以多吃大枣、桂圆、菠菜等。也可以用黄芪熬水当茶饮。

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