您好，是可以的。睡好片是以褪黑素、维生素B6、纤维素、淀粉、硬脂酸镁、二氧化硅、色素为原料制成的，用于改善睡眠。
每日1次，每次1片；临睡前食用。需注意的是：驾车、机械作业前或作业时以及从事危险操作者请勿食用。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！
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