软组织损伤用骨友灵搽剂热敷还是冷敷

你好，根据你的描述，你是一位膝部软组织损伤的患者，现在采用各种外用和内服的方法综合治疗，希望恢复的能快一些1.首先你现在最需要的是休息而不是各种药物一起上阵，2.72小时以内要求是冷敷，72小时以后才能热敷。

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